quarta-feira, 17 de junho de 2009

Grupo de Saúde/Autoconhecimento

O SegredoMediante os ensinamentos da Doutrina Espírita já temos o conhecimento de nossa maior indagação existencial: de onde viemos e para onde vamos? Faz-se portanto, neste momento questionar: onde estamos? Quem somos nós? O que podemos fazer para sermos felizes? O que precisamos saber? Como alcançarmos o amor próprio? E o amor fraternal?
O Segredo


Nossa proposta para crescer

Causas das nossas doenças: somos nós sobre nós mesmos


Alguns tópicos importantes de serem trabalhados já foram levantados:

  • Somos os causadores da nossa infelicidade

  • rejeitamos a realidade – permanecer inconsciente para não querer ver

  • Para aliviar nossa consciencia de culpa, projetamos no outro sentimentos e emoções nao aceitas, o outro se transforma no nosso “bode expiatório”, que é uma forma de aliviar, de ficarmos livres do passado.

  • O pecado nada mais é que a ausencia de compreensão

  • É necessário que admitamos nossos erros, pontos fracos – pecados – para promover nosso amadurecimento espiritual.

  • Trazermos velhas recordações – velha doença herdada de outra vida/ na atualidade.

  • Estas fontes emitem energias que não fluem e com isso, mantem-nos antigas mágoas e derrotas morais, culpas, etc.

  • Como somos ainda incapazes de superar – não somos capazes de perdoar.

  • Vivemos alienados – a ressentimentos e velhas amarguras. É mais fácil admitir a doença do que admitir um descontentamento. Muitas doenças consideradas orgânicas estão sendo já agora reconhecidas como pscissomáticas (fatores psicológicos). Resultado: doenças crônicas – ódio e orgânica mantidos a longo prazo.

  • Para que tenhamos equilíbrio fisiológico – é preciso cuidar de nossas atitudes intimas, conservando a harmonia na alma.

  • Ser indulgente é admitir, ser fácil de perdoar.

  • Se quisermos ser saudáveis, ter paz, libertemos desses fardos pesados que nos impede de voar mais alto.

  • Perdoar é desenvolver um sentimento profundo de compreensão.

  • Insatisfação – vê o mal no outro e não vê o que está em nós mesmos.

  • Solidão – é a falta de confiança em nós mesmos.

  • Desilusão – é enchergar a realidade como ela é. Ex. União infeliz – casa com a maior alegria – com o tempo se sente infeliz, decepcionado. Essa decepção é consigo mesmo e não com o outro. Sombra (Iung) – Projeção de sua incompetência e insatisfação como sendo pelo outro. É mais fácil colocar a culpa no outro (orgulho) e nunca em si mesmo.

  • Cura real para nossa insatisfação – Remédio ideal – Auto descobrimento.

  • Auto perdão – perdão: paz de espírito.

  • Auto aceitação – nos leva a sentir plena segurança em tudo.

  • Perdoar-nos – resulta no amor a nós mesmos. Pré-requisito para alcançar a plenitude do Bem viver.

  • Perdoar-nos é: Buscar nosso progresso espiritual; Conviver com a nossa realidade; Compreender que o que nos cerca é reflexo de nós mesmos.

  • Enquanto não nos libertarmos da necessidade de castigarmos e punir o próximo não estaremos recebendo a dádiva da compreensao para o outro perdão.

  • Saúde Total: renovar nossas atitudes. 1° passo: Encarar de frente com a realidade. 2° passo: Querer modificar (mudança de hábito). 3° passo: Trabalhar nas imperfeições – colocar em prática. 4° passo: Homem velho – Homem novo.


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